סלט "עוף" ויטופי
סלט העוף הויטופי הוא סלט ירקות עם נתחי סוי ג'וי בסגנון '''עוף'' שאותם אפשר למצוא אצלנו במקפיא בשלושה טעמים: טריאקי, גריל או צ'ילי מתוק.
המנה הזו נהדרת בתור ארוחת צהריים מהירה ובריאה. תוכלו לשים בה איזה ירקות שתרצו וגם איזה רוטב שאתם אוהבים. אנחנו ממליצים לנסות לשלב את כל הצבעים של הירקות בסלט. נתחי הסויה גם כן בריאים וטעימים - סויה מכילה חלבון מלא וקופסא אחת מספיקה ל2-3 מנות מכובדות בסלט או כמנה עיקרית. כל שתצטרכו הוא לחתוך את הירקות ולהקפיץ את הנתחי סוי ג'וי במחבת/לחמם בתנור כמה דקות. לשים רוטב והופה, אחלה ארוחת צהריים, קלילה, מהירה, טעימה ובריאה!
במתכון זה תקבלו גם כן שני רעיונות לרטבים שיעבדו נהדר על הסלט.
אז יאללה למטבח!
מצרכים: ל2-3 מ