תוצאות חיפוש

מרק חרירה עשיר: חרירה, המרק המרוקאי המסורתי, הוא מנה עשירה ומלאה בטעמים. המרק הזה, שמלא בקטניות, ירקות, עשבי תיבול ותבלינים, מספק חוויה מנחמת ובריאה בכל עונה. הגרסה הטבעונית שלנו תשאיר אתכם שבעים ומרוצים, עם טעמים עמוקים וחמימות שתחמם כל יום קר. רכיבים: 1 כוס עדשים ירוקות (שעברו השריה של חצי שעה וסינון) 1 כוס גרגרי חומוס מבושלים (או משומרים, מסוננים) 1 בצל גדול קצוץ 2 גזרים חתוכים 1 קישוא \ זוקיני 2 מקלות סלרי קצוצים 4 עגבניות מגורדות 1/2 כוס פטרוזיליה וכוסברה קצוצות 2 כפות רסק עגבניות 1 כפית כמון 1/2 כפית כורכום 1/2 כפית חוויאג' למרק 1/2 כף פפריקה מתוקה מלח ופלפל לפי הטעם (אני שמה - 1 כף מלח על סיר של 5 ליטר ו 1/4 כפית פלפל שחור טחון) 3 ליטר מים או ציר ירקות (עד שכל הירקות מכוסים) מיץ מחצי לימון אופן ההכנה: בסיר גדול, טגנו את הבצל והגזר עד להתרככות. הוסיפו את העגבניות המגורדות ורסק העגבניות, ובשלו למשך כמה דקות. הוסיפו את העדשים, גרגרי החומוס והתבלינים, ערבבו היטב. הוסיפו את המים או הציר, הביאו לרתיחה ולאחר מכן בשלו על אש נמוכה למשך כ-30 דקות. הוסיפו את הפטרוזיליה, הסלרי והכוסברה לקראת סוף הבישול. הוסיפו חצי שקית אטריות לסיר - לבשל כ 5 דק עד לריכוך. סחטו את מיץ הלימון פנימה ובדקו תיבול. הגישו חם. מרק ירקות עם יובה "עוף": במרק הירקות הזה, תמצאו שילוב מושלם של ירקות טריים ותבלינים שמביאים איתם תחושת חום ואהבה. כדי להוסיף למרק נגיעה "בשרית", השתמשנו בתחליף יובה, שנותן למנה מרקם וטעם שמזכירים עוף. המרק הזה הוא פתרון נהדר למי שמחפש ארוחה טבעונית מנחמת ומזינה, מבלי לוותר על התחושה המוכרת של מרק עוף. רכיבים: 1 כוס יובה (חתוכה לרצועות, מושרית במים רותחים ל-15 דקות) 4-5 בצלים קטנים שלמים קלופים עם חיתוך מצד אחד רק עד למרכז - שלא יתפרקו יותר מידי 2 גזרים חתוכים 3 תפוחי אדמה חתוכים 1 בטטה חתוכה 2 מקלות סלרי קצוצים צרור שמיר שלם - לקצוץ ממש מעט מהעלים למרק, ואת השאר להכניס שלם 4 שיני שום כתושות 1 כפית חוויאג' למרק 1 כפית כמון 1/2 כף כורכום מלח ופלפל לפי הטעם 3 ליטר ציר ירקות או מים אופן ההכנה: חממו מעט שמן בסיר גדול וטגנו את הבצל והשום עד שהם מזהיבים. הוסיפו את הגזר, תפוחי האדמה, הבטטהו היובה ובשלו עד שהירקות מתחילים להתרכך. הוסיפו את רסק העגבניות והתבלינים, ערבבו היטב. הנמיכו את האש, הוסיפו את הירק - הסלרי והשמיר ובשלו למשך כ-20 דקות עד שהירקות רכים. בדקו תיבול והגישו חם. שני המתכונים האלו מציעים טעמים עשירים ובריאים, וכל אחד מהם מתאים למזג האוויר הקריר שמגיע ולימי החגים.

יתרונות הפסיליום פסיליום, הנקרא גם קליפת זרעי פסיליום (Psyllium Husk), הוא סוג של סיבים תזונתיים המופקים מקליפת זרעי הצמח Plantago ovata. הפסיליום ידוע בעיקר בזכות היתרונות הבריאותיים הרבים שלו: שיפור עיכול : הפסיליום מסייע בוויסות מערכת העיכול ומונע עצירות בזכות היותו מקור עשיר בסיבים תזונתיים. הוא סופג מים ויוצר ג'ל שמקל על תנועת המזון במעי. הורדת כולסטרול : מחקרים הראו כי צריכת פסיליום יכולה לסייע בהורדת רמות הכולסטרול בדם, ובכך להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. שמירה על רמות סוכר בדם : הפסיליום עוזר להאט את ספיגת הסוכרים מהמזון, מה שעשוי לעזור לאנשים הסובלים מסוכרת לשמור על רמות סוכר מאוזנות. תמיכה בירידה במשקל : מכיוון שהפסיליום מתנפח במעי ויוצר תחושת שובע, הוא יכול לעזור להפחית תיאבון ולתמוך בירידה במשקל. אופן השימוש בפסיליום פסיליום מגיע בדרך כלל כאבקה או כקליפות, וניתן להוסיף אותו בקלות למגוון מאכלים ומשקאות. חשוב לשתות הרבה מים בזמן השימוש בפסיליום, כדי למנוע מצב של עצירות או חסימת מעיים. דרכי השימוש הנפוצות : הוספת פסיליום לשייקים, יוגורט או דייסה. שילוב באפייה טבעונית כחומר מקשר כתחליף לביצים. הוספה למים, מיץ או חלב צמחי ושתייה מיד לאחר הערבוב. הכמות בתמונה היא ממתכון מתכון: פיתות פסיליום ללא גלוטן ב 5 דקות קערה אחת שמערבבים בה הכל, ממש 5 דקות עבודה ויש לכם פיתות או לחמניות נפלאות (אם אתם מעדיפים לחמניות - להכין הכל אותו דבר רק לא לשטח את הבצק, להשאיר כדורים ולמעוך קלות) רכיבים: 1/2 כוס קמח כוסמת ירוקה או קמח תירס (ניתן לטחון כוסמת ירוקה יבשה במטחנה אם אין קמח) 1/2 כוס קמח שקדים 2 כפות אבקת פסיליום 2 כפות זרעי פשתן טחונים (מוסיף לטעם - אפשר לשים עוד 2 כפות פסיליום במקום הפשתן) 1 כפית מלח 2 כפית אבקת אפייה 1 כוס מים חמימים (לערבב חצי כוס מים רותחים עם חצי כוס מים פושרים) 1 כפית חומץ תפוחים 1 כף שמן זית הוראות הכנה: 1. בקערה גדולה, ערבבו את קמח הכוסמת, קמח השקדים, אבקת הפסיליום, זרעי הפשתן, המלח ואבקת האפייה עד לקבלת תערובת אחידה. 2. הוסיפו את המים החמימים, החומץ והשמן וערבבו היטב עד לקבלת בצק אחיד ורך. אם הבצק יבש מדי, ניתן להוסיף מעט מים. אם הוא רך מדי, אפשר להוסיף מעט קמח שקדים או פסיליום. 3. הניחו לבצק לנוח למשך כ-10 דקות כדי שהפסיליום ייספג וייצור מרקם יציב יותר. 4. חלקו את הבצק לכדורים קטנים (בגודל כדור טניס בערך) ושטחו כל כדור לפיתה בעובי של כ-1 ס"מ. 5. חממו את התנור ל-220 מעלות צלזיוס, והכינו תבנית אפייה עם נייר אפייה. 6. חלקו את הבצק לכדורים קטנים (כ-6-8 כדורים בגודל שווה). 7. שטחו כל כדור לפיתה בעובי של כ-1 ס"מ, והניחו אותן על התבנית המוכנה. 8. רססו קלות את הפיתות במים בעזרת שפריצר (זה יעזור להן להישאר רכות מבפנים וקריספיות מבחוץ). 9. אפו בתנור החם כ-12-15 דקות, או עד שהפיתות מזהיבות ומעט תפוחות. אם רוצים שהפיתות יהיו קריספיות יותר, אפשר להפוך אותן בעדינות לאחר 10 דקות ולהשאיר בתנור לעוד 2-3 דקות. אם אתם מכינים לחמניות - אפו כ 30 דקות - עד שהלחמניות מקבלות קראסט מבחוץ. 10. הוציאו מהתנור והניחו להן להתקרר מעט לפני ההגשה. טיפ: כדי לוודא שהפיתות נשארות רכות, אפשר לעטוף אותן במגבת מטבח מיד לאחר שהן יוצאות מהתנור. זה יעזור לשמור על הלחות ולהימנע מהתייבשות. הצעות הגשה: הפיתות הללו מתאימות למילוי בממרחים, טחון טבעוני, שווארמה טבעונית, אני הלכתי על ארוחת בוקר קלאסית של סלט אבוקדו עם ביצבה טבעונית וגמבה. ערכים תזונתיים למנה של 100 גרם (עם קמח כוסמת): קלוריות:  כ-171 קלוריות חלבונים:  כ-5 גרם פחמימות:  כ-19 גרם שומנים:  כ-9 גרם סיבים תזונתיים:  כ-6 גרם גרסאות נוספות לפיתות: הן יכולות בקלות להפוך לעוגיות \ לחם בננה - הוסיפו למתכון 2 בננות בשלות ומעוכות ושוקולד צ'יפס מריר. והן יכולות בקלות להפוך גם למאפה ממולא בתחליף בשר כגון טחון או רצועות של רידיפיין עם בצל מטוגן (מתייחסים לבצק ממש כמו לקובה, ממלאים את המלית ואופים יחדיו. בתיאבון!

"כאשר האדם באמת מרחיב את מעגל החמלה שלו לכל היצורים החיים, אז ורק אז, הוא ימצא שלום." - אלברט איינשטיין תעשיית הבשר היא אחד הענפים הגדולים והמשמעותיים בכלכלה העולמית. היא מספקת מזון למיליוני אנשים ומספקת עבודה לאלפי עובדים. אך מאחורי המראה החיצוני של תעשייה זו מסתתרת מציאות קשה ואכזרית. במאמר זה, נבחן את תנאי הגידול של בעלי החיים, תהליך ההובלה והשחיטה, וההשפעות הבריאותיות והסביבתיות של התעשייה. המטרה היא לעורר חמלה ולהסביר שגם אם אינכם מבצעים ישירות את הפעולות הברוטליות, עצם צריכת הבשר היא הסכמה לפעולות אלו. תנאי הגידול של בעלי החיים בתעשיית הבשר, בעלי החיים מוחזקים לעיתים קרובות בתנאים מחפירים. הם גדלים בצפיפות רבה, מה שגורם למתח ולחץ פסיכולוגי. תרנגולות, למשל, מוחזקות לעיתים קרובות בכלובים קטנים כל כך שאינן יכולות לפרוש כנפיים. חזירים רבים מוחזקים בתאים צרים שמגבילים את תנועתם. פרות עוברות טיפולים כואבים כמו קיטום קרניים וסירוס ללא הרדמה. אחד העובדים בתעשייה תיאר את התנאים כך: "התרנגולות צפופות כל כך שהן פוצעות אחת את השנייה, והחזירים נמצאים בתאים קטנים שאינם יכולים אפילו להסתובב בהם. זהו סבל תמידי עבורם." תעשיית הבשר נוטה להסתיר את המתרחש מהציבור, שכן אילו היינו יכולים להיכנס ולראות את מה שקורה שם, היינו מזדעזעים ומגיבים בכעס ותסכול. "הבלתי נראה והלא קיים נראים פחות או יותר אותו דבר" - דלוס ב.מקון בשנת 2012 חשפה עמותת אנונימוס לזכויות בעלי חיים תיעוד קשה מבית המטבחיים 'אדום אדום' של תנובה , התיעוד הזה העביר אותי לטבעונות. באותו יום שצפיתי בו, נפקחו עיניי והבלתי נראה הפך לנראה, לא יכולתי להישאר אדישה לכאב שעובר על בעלי חיים תמימים ולהתקדם בסדר יום רגיל לאחר המראות הקשים שראיתי. לאמיצים שבכם אני ממליצה לצפות בתחקיר לאחר הצפייה בתחקיר המשכתי באותו בוקר לצפות בתכנים נוספים: ההרצאה שמשרד הבריאות צריך לראות - ד"ר מייקל גרגר ההרצאה הכי חשובה שתשמעו אי פעם - גארי יורופסקי הבחירה לעבור לטבעונות היתה ברורה וטבעית, זו היתה ההחלטה הכי מהירה שביצעתי בחיי. תהליך השחיטה וההובלה ההובלה והשחיטה הם מהשלבים הקשים והאכזריים ביותר בתעשיית הבשר. בעלי החיים מועמסים על משאיות בתנאים של צפיפות קיצונית, ולעיתים קרובות הם נחשפים לתנאי מזג אוויר קשים ללא מים או מזון. במהלך הנסיעה, בעלי החיים נפגעים ולעיתים קרובות מתים מפציעות או מתנאים קשים. עובד בבית מטבחיים סיפר: "המשאיות כל כך צפופות, שהפרות לא מצליחות לזוז. ראיתי פרות רבות מתמוטטות ומתות במהלך הנסיעה. כאשר מגיעים למפעל, התהליך הוא חסר רחמים לחלוטין. בעלי החיים לעיתים קרובות בהכרה כשהם נשחטים." בעת השחיטה, רבים מבעלי החיים עדיין בהכרה בעת חיתוך גרונם, והם חווים כאב וסבל רב. למרות שיש תקנות רבות שמטרתן להפחית את הסבל, בפועל הן אינן תמיד נאכפות כראוי, והתוצאות הן מציאות של סבל איום ונורא. "עובדות לא מפסיקות להתקיים כשמתעלמים מהן" - אלדוס האקסלי השפעות על בריאות האדם והסביבה תעשיית הבשר משפיעה גם על בריאות האדם ועל הסביבה. השימוש הנרחב באנטיביוטיקה במשקים תעשייתיים מוביל לפיתוח עמידות לאנטיביוטיקה בבני אדם, מה שגורם לבעיות בריאותיות קשות וקשיי טיפול במחלות זיהומיות. בנוסף, צריכת בשר מקושרת למספר בעיות בריאותיות רציניות: מחלות לב וכלי דם: צריכה גבוהה של בשר אדום ובשר מעובד מגבירה את הסיכון למחלות לב וכלי דם. המחקרים מצביעים על כך שהשומן הרווי והכולסטרול שבבשר האדום עלולים להוביל להצטברות פלאק בעורקים. סוגי סרטן שונים: ארגון הבריאות העולמי הכריז שבשר מעובד הוא קרצינוגני (גורם לסרטן) לבני אדם, ובשר אדום סווג כ"כנראה קרצינוגני". מחקרים מצאו קשר בין צריכת בשר לבין סרטן המעי הגס, סרטן השד וסרטן הערמונית. סוכרת סוג 2: מחקרים מצאו שצריכת בשר אדום ובשר מעובד מקושרת לסיכון מוגבר לפתח סוכרת סוג 2. הדבר נובע ככל הנראה מהשפעתם על רמות הסוכר בדם ועל רגישות האינסולין. בעיות במערכת העיכול: הבשר עשיר בשומן ודל בסיבים, מה שעלול להוביל לבעיות במערכת העיכול כמו עצירות ודלקות מעיים. בנוסף, תעשיית הבשר היא אחת מהגורמים המרכזיים לזיהום סביבתי . גידול בעלי חיים דורש כמויות עצומות של מים ומזון, ומשחרר כמות גדולה של גזי חממה לאטמוספירה. השימוש בקרקע לגידול מספוא במקום מזון לבני אדם גורם לבזבוז משאבים קריטיים. אלטרנטיבות אפשריות למרות המציאות הקשה שתיארנו, ישנן אלטרנטיבות רבות לצריכת בשר שיכולות להפחית את הסבל של בעלי החיים ולשפר את בריאות האדם והסביבה. תזונה מבוססת צמחית: אפשר לעבור לתזונה שכוללת ירקות, פירות, דגנים וקטניות, המעניקה את כל המרכיבים התזונתיים הדרושים. מרבית התזונה שלנו ממילא מבוססת על כל אלו, ניתן למצוא אינסוף מתכונים יצירתיים וטעימים כאן אצלנו ובמגוון אתרים ובלוגים. תחליפי בשר ותחליפי גבינות : קיימים בשוק תחליפים רבים שמספקים מענה בריא וטעים למוצרים מהחי, כמו המבורגרים טבעוניים וגבינות מקשיו וסויה. תוכלו למצוא אצלנו באתר שפע של תחליפים שיעשו לכם שמח בבטן ויקלו עליכם את המעבר לטבעונות. בימינו, ניתן כבר למצוא תחליפים בכל סופרמרקט שכונתי, מגוון המוצרים כל כך גדול ונותן מענה לכל צורך וחשק. מוצרי בשר מתורבת: טכנולוגיות חדשות מפתחות בשר מתורבת שלא כרוך בסבל של בעלי החיים. סיכום אלימות מולידה אלימות. האכזריות בתעשיית הבשר היא מציאות קשה שלא ניתן להתעלם ממנה עוד. חשוב להכיר במציאות הזו ולהבין שעצם צריכת הבשר תומכת במערכת אכזרית זו. יש לנו את היכולת לבחור אחרת, לצרוך בצורה אתית ומודעת, ולפעול למען עולם שבו יש פחות סבל ויותר חמלה. הבחירה בידיים שלכם. "גדולת אומה וההתקדמות המוסרית שלה נמדדות לפי היחס שלה לבעלי חיים." - מהטמה גנדי לקריאה נוספת, אני ממליצה על הספרים: מלאני ג'וי, הפרה שבחדר - הפסיכולוגיה של אכילת בשר אריק שלוסר, אומת המזון המהיר לאלו מכם שרוצים להתנסות במעבר לטבעונות, אני ממליצה בחום על אתגר 22+ , האתגר מציע להתנסות בתזונה טבעונית למשך 22 יום, ונותן מענה מהיר לכל שאלה. וגם אני כאן, אשמח לעזור ולייעץ לכל מי שחפץ לעבור לתזונה טבעונית.

ויטופיה מרקט הינה חנות טבעונית עם חנות בראשון לציון ועם משלוחים עד הבית. תוכלו למצוא אצלנו אוכל ביתי טבעוני, מגוון תחליפי גבינות ותחליפי בשר. כל המוצרים מכילים מרכיבים מן הצומח לתזונה בריאה, להזמנות לחצ/י נותנים טעם טוב לטבע גבינות טבעוניות קייטרינג טבעוני לחמים ומוצרי מאפה קוסמטיקה והגיינה ממתקים ועוד מלא מלא התחילו בקניות מדיניות משלוחים הגבינות של ויטופיה תחליפי גבינה וסלטים - ויטופיה האוכל המוכן של ויטופיה התפריט היומי - אוכל טרי ראשונות ועיקריות - קפואים מתוקים - קפואים המושחתים: מתוקים ומלוחים שוקולדים עוגות עוגיות וופלים ביסקוויטים מתוקים: חטיפים וסוכריות מלוחים: חטיפים ועוגיות תחליפי חלב וגבינות תחליפי גבינות תחליפי חלב תחליפי שמנת ונוזל קוקוס מעדנים מתוקים תחליפי בשר, טופו וקפואים להיט על האש טופו וסויה תחליפי בשר, עוף ודגים פיצה, גיוזה, ועוד מוצרי מדף ושונות נקניקיות ובורגרים כושר ותזונה חטיפי חלבון ואנרגיה אבקות חלבון סופר פוד, זרעים וגרעינים קיטו KETO וויטמינים ותוספי תזונה לחמי בריאות וקרקרים אגוזים ופירות יבשים דגני בוקר וגרנולה ללא גלוטן מעדניית ויטופיה - לנמנעים מגלוטן מוצרי מרקט ללא גלוטן פסטות ללא גלוטן משקאות, תה, קפה שתייה קלה ומי קוקוס סמוזי פירות תה וחליטות קפה ותחליפי קפה בישול ואפייה פסטה פתיתים אטריות רטבים, מיונז, טחינה וממרחים ממרחים מתוקים מטבח אסייתי מוצרי אפיה ובישול, תחליפי ביצה קקאו שוקולד ומחיות ממרחים ושוקולד ללא תוספת סוכר סילאן מייפל ותרכיזים דגנים וקטניות תבלינים וסוכר שמנים קמחים שימורים טיפוח הגוף והבית סבון מיכל תינוקות מוצרי טיפוח שמפו, מרכך וסבונים הגיינה דאודורנטים מוצרי ניקיון חיפוש stand with Israel לאזורי החלוקה שלנו תוצרת הבית 100% טבעוני טרי וטעים ניתן ליהנות ממבחר מנות ראשונות עיקריות וקינוחים, הכל טבעוני טרי וטעים. מבחר תחליפי גבינות ותחליפי בשר תוצרת עצמית, מכירת אוכל מוכן מתבצעת כל השבוע ובימי חמישי ושישי מכירה מיוחדת עם מגוון גדול יותר, הזמנות דרך תפריט המעדנייה שלנו ותפריט האוכל המוכן, ניתן גם להגיע לחנות בראשון לציון. הקינוחים מנות קפואות התפריט היומי תחליפי הגבינות כל המבצעים החמים - מבצעי חיסול מלאי תצוגה מהירה נוזל עישון היקורי מחיר רגיל 25.90 ₪ מחיר מבצע 22.02 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה תבואות- נבט חיטה מחיר רגיל 10.90 ₪ מחיר מבצע 9.27 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה תבואות- סוכר קוקוס אורגני מחיר רגיל 15.90 ₪ מחיר מבצע 13.52 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה פלייקס קוקוס אורגני ללא גלוטן - ג׳מוקה מחיר רגיל 22.50 ₪ מחיר מבצע 19.13 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה פתיתי קוקוס אורגני ללא גלוטן - ג׳מוקה מחיר רגיל 22.50 ₪ מחיר מבצע 19.13 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה קמח קוקוס אורגני ללא גלוטן - ג׳מוקה מחיר רגיל 18.90 ₪ מחיר מבצע 16.07 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה כליל - סבון רחצה צמחי בריח אפרסק מחיר רגיל 30.90 ₪ מחיר מבצע 26.27 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה כליל - סבון רחצה צמחי פפאיה-מנדרין מחיר רגיל 30.90 ₪ מחיר מבצע 26.27 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה כליל - סבון רחצה צמחי לילדים ותינוקות מחיר רגיל 30.90 ₪ מחיר מבצע 26.27 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה כליל - סבון רחצה צמחי תה ירוק ושמן זית מחיר רגיל 30.90 ₪ מחיר מבצע 26.27 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה אקו לאב - סבון גוף מרכיבים טבעיים ואורגניים סדרה אדומה מחיר רגיל 32.90 ₪ מחיר מבצע 27.97 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה אקו לאב - סבון גוף מרכיבים טבעיים ואורגניים מחיר רגיל 32.90 ₪ מחיר מבצע 27.97 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה אקו לאב - סבון גוף מרכיבים טבעיים ואורגניים, סדרה ירוקה מחיר רגיל 32.90 ₪ מחיר מבצע 27.97 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה אקו לאב - סבון גוף לעור יבש מחיר רגיל 32.90 ₪ מחיר מבצע 27.97 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה כליל - שמפו צמחי לילדים ותינוקות מחיר רגיל 30.90 ₪ מחיר מבצע 26.27 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה כליל - שמפו צמחי קלנדולה מחיר רגיל 30.90 ₪ מחיר מבצע 26.27 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה כליל - שמפו צמחי סירפד ורוזמרין מחיר רגיל 30.90 ₪ מחיר מבצע 26.27 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה כליל - שמפו צמחי לבנדר מחיר רגיל 30.90 ₪ מחיר מבצע 26.27 ₪ הוסיפו לעגלה 1 2 3 4 המתכונים החמים והטיפים של ויטופיה עונת המרקים מתחילה - מרק חרירה ומרק כמו "עוף" מרק חרירה עשיר: חרירה, המרק המרוקאי המסורתי, הוא מנה עשירה ומלאה בטעמים. המרק הזה, שמלא בקטניות, ירקות, עשבי תיבול ותבלינים, מספק חוויה... פסיליום: יתרונות, אופן השימוש ומתכון לפיתות יתרונות הפסיליום פסיליום, הנקרא גם קליפת זרעי פסיליום (Psyllium Husk), הוא סוג של סיבים תזונתיים המופקים מקליפת זרעי הצמח Plantago ovata.... אכזריות בתעשיית הבשר: קריאה לחמלה והסברה "כאשר האדם באמת מרחיב את מעגל החמלה שלו לכל היצורים החיים, אז ורק אז, הוא ימצא שלום." - אלברט איינשטיין תעשיית הבשר היא אחד הענפים... פשטידת גבינות טבעונית מנצחת מתכון בסיסי, קליל ומהיר שלא חייב לחכות לשבועות בגללו, ואפשר תמיד להוסיף אליו איזה ירקות שאוהבים, פטריות / בטטה / זוקיני / ברוקולי מה שבא... סייטן בקארי וקרם קוקוס עם אטריות אורז מנה מושלמת של קארי עם ירקות וסייטן בניחוח תאילנדי. וכרגיל כמו בכל תבשיל אפשר לשים בעצם איזה ירקות שבא לכם, מה שיש במקרר יעבוד - אפשר... "שמנת" וברוקולי שילוב מנצח של פסטה ברוטב "שמנת" קרמי עם ברוקולי שגם ילדים אוהבים את השמנת שלנו אנחנו מכינים מקשיו וסויה ואפשר להכין אתה הכל מקינוחים, ועד... 1 2 3 4 5 Best Sellers 5 מדבקות ב 10₪ מחיר 10.00 ₪ הוסיפו לעגלה פלנטי - רביולי תרד וגבינה – 400 גרם מחיר 41.90 ₪ הוסיפו לעגלה פלנטי - רביולי גבינה – 400 גרם מחיר 41.90 ₪ אזל מהמלאי תחליף ביצה - דה ברידג' מחיר 27.90 ₪ אזל מהמלאי פרוסות בסגנון סלמון מעושן ויגרדן מחיר 24.90 ₪ הוסיפו לעגלה בורקס במילוי בטעם גבינה- נדיה מחיר 34.90 ₪ הוסיפו לעגלה בורקס במילוי בטעם בשר - נדיה מחיר 34.90 ₪ הוסיפו לעגלה צריך לאפות מאפה שושני בצק עלים במילוי גבינת קשיו, סויה וזעתר - לא אפוי מחיר 42.00 ₪ הוסיפו לעגלה "טונה" אדומה טבעונית לסושי - כ 310 גרם, לא לבישול- הגשה קרה בלבד מחיר 61.00 ₪ אזל מהמלאי סלמון טבעוני לסושי - 310 גרם, לא לבישול- הגשה קרה בלבד מחיר 61.00 ₪ אזל מהמלאי YO-EGG ביצות עלומות - יו אג - מחיר 35.90 ₪ אזל מהמלאי YO-EGG ביצות עין - יו אג - אריזה חדשה מחיר 35.90 ₪ אזל מהמלאי 1 2 3 4

גלידות טבעוניות משמשות כתחליף נפלא עבור הנמנעים ממזון מן החי. ויטופיה מרקט מציעים גלידות טבעוניות במבחר טעמים מיוחדים עם משלוח עד הבית. להזמנה, הקליקו אין פה מוצרים לתצוגה כרגע.

מיון תצוגה מהירה חמאת בוטנים- שקד תבור מחיר 15.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת בוטנים קראנץ׳ 510 גרם - הכרם מחיר 15.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת בוטנים קלאסית קילו - הכרם מחיר 26.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת בוטנים קלאסית 510 גרם - הכרם מחיר 15.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת לוז - שקד תבור מחיר 34.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת קשיו - שקד תבור מחיר 28.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה סוויטאנגו - ממרח בטעם חלווה פיסטוק מחיר 38.90 ₪ לא במלאי תצוגה מהירה סוויטאנגו - ממרח קקאו עם אגוזי לוז sweetango מחיר 38.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה ממרח תמרים - כרם מחיר 15.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה סירופ חרובים - שקד תבור מחיר 23.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת שקד לבן-שקד תבור (300גר') מחיר 33.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת שקד לבן -שקד תבור (700גר') מחיר 68.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת בוטנים 760 גרם B&D מחיר 32.90 ₪ לא במלאי תצוגה מהירה חמאת אגוזי לוז ואגוזי נמר ללא תוספת סוכר - שליז מחיר 36.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה קרמלו חמאת אגוזי נמר, קשיו וקוקוס קלוי - SHELLY'S מחיר 35.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה צ'ופלה - ממרח אגוזי נמר, קשיו וקקאו ללא תוספת סוכר - שליז מחיר 35.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה מסיבת אגוזים - ללא תוספת סוכר - שליז מחיר 36.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה B&D חמאת בוטנים - 1 ק"ג מחיר 38.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה חמאת בוטנים טבעית B&D - 350 גרם מחיר 17.90 ₪ הוסיפו לעגלה תצוגה מהירה מחית פיסטוק טבעי מחיר 46.90 ₪ הוסיפו לעגלה